Sveikatos receptai. Didysis organizmo valymas dietomis
Autorius: Nėra
ISBN kodas:
9789986578918
Išleidimo metai:
2012
Puslapių skaičius:
192
Kalba:
Lietuvių
Viršelis: Minkštas
Knygoje "Sveikatos receptai. Didysis organizmo valymas dietomis" rasite: kaip šlakai ir toksinai užteršia organizmą, apie iškrovos dienas, organizmo valymą vaistiniais augalais, valomąsias dietas.
Dėl neteisingos ir nesveikos mitybos gresia ne tik virškinamojo trakto, bet ir širdies-kraujagyslių sistemos bei kitos pavojingos ligos.
TURINYS
TURINYS
SAIKINGIAU VALGYSITE - ILGIAU GYVENSITE / 3
Kaip deginamos kalorijos / 4
Antsvorio priaugame ne tik dėl kalorijų pertekliaus / 7
Ar sugebate kontroliuoti savo mitybą? / 12
MITYBOS ELGSENOS PSICHOLOGINĖS IŠTAKOS / 16
Mitybos pobūdis gali padėti atskleisti mūsų psichologines
problemas / 19
Ar turite polinkį į emocinę bulimiją / 25
KAIP ŠLAKAI IR TOKSINAI UŽTERŠIA ORGANIZMĄ / 27
Mechaninis žarnyno valymas / 29
Gydomasis badavimas / 31
Kiti organizmo valymo būdai / 32
TOKSINUS ŠALINANČIOS IŠKROVOS DIENOS / 44
VALOMOSIOS DIETOS / 51
Savaitės trukmės organizmo valomosios dietos / 61
Širdies ir kraujagyslių sistemą valančios dietos / 68
Sąnarius valančios dietos / 69
Ypač veiksmingos valomosios dietos / 73
Organizmo valymas vaistiniais augalais / 87
Kitos naminės ir senovinės augalinės organizmo valymo
priemonės / 90
Sveikiausias natūralus maistas iš gamtos / 92
MITYBOS ŽALIU MAISTU KONCEPCIJA / 113
MAISTĄ GAMINKIME SVEIKAI / 119
Pagrindinės kasdieninės dietos taisyklės / 124
Nesveikas maistas labiausiai užteršia mūsų organizmą / 127
Apsinuodijimas maistu - ypač pavojingas organizmo užteršimas / 13
Apie kavos poveikį mūsų organizmui / 13
NEGALUOJANT MITYBA - YPAČ SVARBU / 14
Tiesa ir mitai apie sveiką mitybą / 14
Vaistiniai augalai nuo dažnai pasitaikančių virškinimo sutrikimų / 15
Ir maistas, ir vaistas iš virtuvės nuo negalavimų / 18
PASIRINKITE TINKAMĄ DIETĄ PAGAL ZODIAKO ŽENKLĄ / 18
Dėl neteisingos ir nesveikos mitybos gresia ne tik virškinamojo trakto, bet ir širdies-kraujagyslių sistemos bei kitos pavojingos ligos.
TURINYS
TURINYS
SAIKINGIAU VALGYSITE - ILGIAU GYVENSITE / 3
Kaip deginamos kalorijos / 4
Antsvorio priaugame ne tik dėl kalorijų pertekliaus / 7
Ar sugebate kontroliuoti savo mitybą? / 12
MITYBOS ELGSENOS PSICHOLOGINĖS IŠTAKOS / 16
Mitybos pobūdis gali padėti atskleisti mūsų psichologines
problemas / 19
Ar turite polinkį į emocinę bulimiją / 25
KAIP ŠLAKAI IR TOKSINAI UŽTERŠIA ORGANIZMĄ / 27
Mechaninis žarnyno valymas / 29
Gydomasis badavimas / 31
Kiti organizmo valymo būdai / 32
TOKSINUS ŠALINANČIOS IŠKROVOS DIENOS / 44
VALOMOSIOS DIETOS / 51
Savaitės trukmės organizmo valomosios dietos / 61
Širdies ir kraujagyslių sistemą valančios dietos / 68
Sąnarius valančios dietos / 69
Ypač veiksmingos valomosios dietos / 73
Organizmo valymas vaistiniais augalais / 87
Kitos naminės ir senovinės augalinės organizmo valymo
priemonės / 90
Sveikiausias natūralus maistas iš gamtos / 92
MITYBOS ŽALIU MAISTU KONCEPCIJA / 113
MAISTĄ GAMINKIME SVEIKAI / 119
Pagrindinės kasdieninės dietos taisyklės / 124
Nesveikas maistas labiausiai užteršia mūsų organizmą / 127
Apsinuodijimas maistu - ypač pavojingas organizmo užteršimas / 13
Apie kavos poveikį mūsų organizmui / 13
NEGALUOJANT MITYBA - YPAČ SVARBU / 14
Tiesa ir mitai apie sveiką mitybą / 14
Vaistiniai augalai nuo dažnai pasitaikančių virškinimo sutrikimų / 15
Ir maistas, ir vaistas iš virtuvės nuo negalavimų / 18
PASIRINKITE TINKAMĄ DIETĄ PAGAL ZODIAKO ŽENKLĄ / 18
Knygoje "Sveikatos receptai. Didysis organizmo valymas dietomis" rasite: kaip šlakai ir toksinai užteršia organizmą, apie iškrovos dienas, organizmo valymą vaistiniais augalais, valomąsias dietas.
Skaityti daugiau...
Mainyk perskaitytas knygas į kitus daiktus!