SVEIKAS PRODUKTYVUMAS. Kaip dirbti be streso ir mėgautis gyvenimu
ISBN kodas:
9786094669231
Išleidimo metai:
2026
Puslapių skaičius:
306
Kalba:
Lietuvių
Viršelis: Kietas
Ne sėkmė veda prie geros savijautos. Gera savijauta veda į sėkmę.
Ali Abdaal (Ali Abdalis, g. 1994 m.) – Jungtinėje Karalystėje gyvenantis gydytojas, verslininkas, daugiausiai sekėjų pasaulyje turintis produktyvumo ekspertas.
Produktyvumo tema A. Abdalis susidomėjo po medicinos studijų įsidarbinęs ligoninėje, patyręs perdegimą ir pamažu supratęs, kad savęs alinimas – toli gražu ne vienintelis būdas pasiekti gerų rezultatų. Yra ir kitas kelias – be nuolatinio nerimo, bemiegių naktų ir priklausomybės nuo kofeino. Jį autorius išsamiai išdėsto savo knygoje „Sveikas produktyvumas. Kaip dirbti be streso ir mėgautis gyvenimu“.
Ši knyga padės:
Išsiaiškinti, ko tikitės iš savo darbo ir gyvenimo.
Numalšinti darbe patiriamą stresą ir nevengti atsakomybės.
Įveikti prokrastinaciją ir bet kokią užduotį paversti įtraukiančiu užsiėmimu.
Neprarasti motyvacijos siekiant ilgalaikių tikslų.
Atpažinti perdegimo signalus ir atgauti išeikvotą energiją.
Remdamasis naujausiais moksliniais tyrimais, įvairių profesijų atstovų sėkmės istorijomis ir paties išmoktomis pamokomis, A. Abdalis kviečia pažvelgti į produktyvumą kitaip. Tai puikus vadovas visiems, norintiems atrasti prasmę ir džiaugsmą savo kasdienėje veikloje.
„Ali puikiai išmano, kaip būti produktyviam neaukojant asmeninės laimės. Tai knyga, kurios visi laukėme.“ – Dr. Julie Smith
Ali Abdaal (Ali Abdalis, g. 1994 m.) – Jungtinėje Karalystėje gyvenantis gydytojas, verslininkas, daugiausiai sekėjų pasaulyje turintis produktyvumo ekspertas.
Produktyvumo tema A. Abdalis susidomėjo po medicinos studijų įsidarbinęs ligoninėje, patyręs perdegimą ir pamažu supratęs, kad savęs alinimas – toli gražu ne vienintelis būdas pasiekti gerų rezultatų. Yra ir kitas kelias – be nuolatinio nerimo, bemiegių naktų ir priklausomybės nuo kofeino. Jį autorius išsamiai išdėsto savo knygoje „Sveikas produktyvumas. Kaip dirbti be streso ir mėgautis gyvenimu“.
Ši knyga padės:
Išsiaiškinti, ko tikitės iš savo darbo ir gyvenimo.
Numalšinti darbe patiriamą stresą ir nevengti atsakomybės.
Įveikti prokrastinaciją ir bet kokią užduotį paversti įtraukiančiu užsiėmimu.
Neprarasti motyvacijos siekiant ilgalaikių tikslų.
Atpažinti perdegimo signalus ir atgauti išeikvotą energiją.
Remdamasis naujausiais moksliniais tyrimais, įvairių profesijų atstovų sėkmės istorijomis ir paties išmoktomis pamokomis, A. Abdalis kviečia pažvelgti į produktyvumą kitaip. Tai puikus vadovas visiems, norintiems atrasti prasmę ir džiaugsmą savo kasdienėje veikloje.
„Ali puikiai išmano, kaip būti produktyviam neaukojant asmeninės laimės. Tai knyga, kurios visi laukėme.“ – Dr. Julie Smith
Ne sėkmė veda prie geros savijautos. Gera savijauta veda į sėkmę.
Ali Abdaal (Ali Abdalis, g. 1994 m.) – Jungtinėje Karalystėje gyvenantis gydytojas, verslininkas, daugiausiai sekėjų pa...
Skaityti daugiau...
Ali Abdaal (Ali Abdalis, g. 1994 m.) – Jungtinėje Karalystėje gyvenantis gydytojas, verslininkas, daugiausiai sekėjų pa...
Knygą siūlo:
Parduok perskaitytas knygas ir kitus daiktus!