Judesių mokslas. 2 dalis. Mityba, patarimai, sportas
Autorius: Albertas Skurvydas
ISBN kodas:
9786094545054
Išleidimo metai:
2020
Puslapių skaičius:
452
Judesių mokslas. 2 dalis. Mityba, patarimai, sportas pateikia sistemingą požiūrį į judėjimo, mitybos ir treniruočių sąveiką. Tai praktinis vadovas, kuriame autorius Albertas Skurvydas gvildena kasdienio aktyvumo ir mitybos principus be sensacingų pažadų, orientuodamasis į suprantamus ir pritaikomus paaiškinimus. Tekstas derina teorinius pastebėjimus su praktiškais patarimais, leidžiančiais skaitytojui susidaryti nuoseklų vaizdą apie sveikatingumo praktiką.
Knyga apima:
- mitybos pagrindus ir jų ryšį su fiziniu aktyvumu;
- praktinius sporto patarimus ir treniruočių rekomendacijas;
- naudingus įpročius kasdienei sveikatai.
Stilius ramus ir informatyvus, skirtas tiek besidomintiems savišvieta, tiek praktikams, ieškantiems aiškių gairių. Tekstas nesiekia atskleisti visų siužeto detalių ar pasiūlyti šabloninių sprendimų; skaitytoją kviečia suvokti principus ir pritaikyti juos savo poreikiams.
Knyga apima:
- mitybos pagrindus ir jų ryšį su fiziniu aktyvumu;
- praktinius sporto patarimus ir treniruočių rekomendacijas;
- naudingus įpročius kasdienei sveikatai.
Stilius ramus ir informatyvus, skirtas tiek besidomintiems savišvieta, tiek praktikams, ieškantiems aiškių gairių. Tekstas nesiekia atskleisti visų siužeto detalių ar pasiūlyti šabloninių sprendimų; skaitytoją kviečia suvokti principus ir pritaikyti juos savo poreikiams.
Judesių mokslas. 2 dalis. Mityba, patarimai, sportas pateikia sistemingą požiūrį į judėjimo, mitybos ir treniruočių sąveiką. Tai praktinis vadovas, kuriame autorius Albertas Skurvydas gvildena kasdien...
Skaityti daugiau...
Parduok perskaitytas knygas ir kitus daiktus!