Jogos sistemos pradmenys
Autorius: Jogesvaras
ISBN kodas:
4110000000063
Išleidimo metai:
1986
Puslapių skaičius:
191
Viršelis: Kietas
Indijos rašytojo ir žurnalisto knygoje nuodugniai aprašomi jogos sistemos pratimai, kuriuos įvairaus amžiaus žmonės gali atlikti savarankiškai, be mokytojo. Daug dėmesio skiriama kvėpavimui, psichofizinei treniruotei, atsipalaidavimui. Pateikiama rekomendacijų, nuo ko ir kaip pradėti. Skiriama plačiam skaitytojų ratui, bus naudinga fizinio lavinimo mokytojams, treneriams, sportininkams.
Indijos rašytojo ir žurnalisto knygoje nuodugniai aprašomi jogos sistemos pratimai, kuriuos įvairaus amžiaus žmonės gali atlikti savarankiškai, be mokytojo. Daug dėmesio skiriama kvėpavimui, psichofiz...
Skaityti daugiau...
Knygą siūlo:
Mainyk perskaitytas knygas į kitus daiktus!