Joga. Kūnas ir dvasia
Autorius: Sivananda Yoga Vedanta Centre
ISBN kodas:
9986835151
Išleidimo metai:
1996
Puslapių skaičius:
168
Kalba:
Lietuvių
Viršelis: Kietas
Ši knyga yra ne tik išsamus jogos pradžiamokslis, atspindintis visaapimantį jogos požiūrį į sveikatą, energiją ir laimę. Savo žinias galės pagilinti ir labiau patyrę jogos mokiniai - čia pateikiama ir įvairių sudėtingesnių jogos pozų variacijų.
Knygoje yra 5 skyriai, atitinkantys 5 jogos mokymo metodus: 1. Kūno lavinimas, 2. Jogos kvėpavimas, 3. Taisyklingas atsipalaidavimas, 4. Vegetarinė mityba, 5. Pozityvus mąstymas ir meditacija.
Knygoje yra 5 skyriai, atitinkantys 5 jogos mokymo metodus: 1. Kūno lavinimas, 2. Jogos kvėpavimas, 3. Taisyklingas atsipalaidavimas, 4. Vegetarinė mityba, 5. Pozityvus mąstymas ir meditacija.
Ši knyga yra ne tik išsamus jogos pradžiamokslis, atspindintis visaapimantį jogos požiūrį į sveikatą, energiją ir laimę. Savo žinias galės pagilinti ir labiau patyrę jogos mokiniai - čia pateikiama ir...
Skaityti daugiau...
Knygą siūlo:
Mainyk perskaitytas knygas į kitus daiktus!